Trung tâm điều trị gan chính quy tiên tiến - an toàn - hiệu quả

Điểm trung bình: 0 / 10 ( 0 lượt đánh giá)

Triglyceride là một trong nhiều xét nghiệm thường được các bác sĩ yêu cầu tiến hành tuy nhiên nhiều người vẫn không biết được xét nghiệm này đề làm gì và ý nghĩa của chỉ số Triglyceride là gì. Để hiểu hơn về Triglyceride hãy cùng lắng nghe những chia sẽ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Hồng Phong.

Triglyceride là gì

Triglyceride là dạng chất béo chiếm 95% chất béo hằng ngày chúng ta tiêu thụ trong chế độ ăn uống, đây cũng là thành phần chủ yếu trong dầu thực vật và mỡ động vật.

y-nghia-chi-so-triglyceride

Sau khi chúng ta ăn và tiêu hóa các thực phẩm này Triglyceride sẽ được chuyển hóa dưới dạng năng lượng tế bào khi di chuyển trong mạch máu. Với những người thường xuyên ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên xào, người lười vận động, ít tập luyện thể dục thể thao sẽ khiến cho lượng Triglyceride tăng cao bởi những người này thường nạp quá nhiều lượng calo cao hơn khả năng tiêu thụ của cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng Triglyceride tích tụ nhiều trong máu . Triglyceride cao gây nên tình trạng béo phì, thừa cân,…đây chính là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về tim mạch, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Ý nghĩa chỉ số Triglyceride

Để kiểm tra được chỉ số của Triglyceride thì phải thông qua chẩn đoán xét nghiệm máu mới có thể thấy được chỉ số Triglyceride như thế nào và tình trạng sức khỏe của người bệnh ra sao.

Ở người bình thường khi xét nghiệm máu sẽ cho giá giá trị Triglyceride< 1,7 mmol/L, khi trong máu người bệnh có giá trị Triglyceride khoảng 1,7 – 2,25 mmol/L là ngưỡng giới hạn cao. Nếu giá trị Triglyceride từ 2,26 – 5,64 mmol/L chứng tỏ người bệnh đang có khả năng mắc các bệnh về tim mạch hay nhiễm mỡ bởi vì lúc này lượng Triglyceride ở mức độ cao. Triglyceride có giá trị rất cao khi xét nghiệm cho ra kết quả chỉ số Triglyceride> 5,65 mmol/L.

y-nghia-chi-so-triglyceride

Triglyceride càng cao sẽ gây ảnh hưởng càng lớn đến tình trạng cơ thể. Triglyceride tích tụ trong máu bám vào các thành mạch tạo nên các mảng mỡ trên động mạch, động mạch bị hẹp cản trở đường lưu thông của máu, gây xơ vữa động mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim,..hay các bệnh về mỡ máu và gan nhiễm mỡ,…

Như vậy  nếu chỉ số Triglyceride tăng cao chứng tỏ người này đang mắc phải bệnh lý nguy hiểm như: bệnh động mạch vành, các nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh đột quỵ, chứng béo phì, bệnh tiểu đường hoặc một số bệnh lý về gan bởi nó báo hiệu gan đã mệt vì đào thải quá nhiều chất béo dư thừa trong cơ thể.

Làm gì khi Triglyceride tăng cao

► Có chế độ ăn uống hợp lý: chế độ ăn uống khoa học góp phần lớn không chỉ giúp cho chỉ số Triglyceride ổn định mà còn giúp cơ thể được khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác.

y-nghia-chi-so-triglyceride

Triglyceride chủ yếu có trong dầu mỡ nên việc đầu tiên là người bệnh nên hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, các thức ăn chiên xào, các loại hải sản như tôm, cua, hàu cũng cần hạn chế; ăn trứng thì chỉ nên ăn lòng trắng, không nên ăn nội tạng động. Không nên sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích có hại.

Bệnh nhân nên ăn các thực phẩm tươi sạch, rau củ quả hợp vệ sinh để đảm bảo an toàn như bắp cải, hẹ, súp lơ, cải xoan, cà chua,  táo, bưởi, cam, quýt nên ăn uống thanh đạm với các món luộc hấp ít chất béo. Nên ăn nhạt và ăn nhiều món ăn được chế biến từ gừng, hành tây, trà, nấm hương rất tốt để giảm mỡ máu

► Theo các bác sĩ phòng khám đa khoa Hồng Phong, một số thảo dược thiên nhiên có tác dụng điều hòa Triglyceride như:

- Lá sen: trong lá sen có nhiều hoạt chất alkaloid và flavornoid có tác dụng hạ mỡ máu, giảm Triglyceride cao.

- Thảo quyết minh: vị ngọt đắng, tính hơi lạnh có công dụng hạ huyết áp, giảm Triglyceride cao, giảm mỡ máu...

- Sơn trà: tác dụng chống rối loạn lipit máu, điều hòa Triglyceride, hạ mỡ máu nhờ làm giãn mạch ngoại vi.

► Nên có thời gian ăn uống nghỉ ngơi khoa học như: 

Không nên ăn sau 8h tối bởi lúc này cơ thể rất khó tiêu hóa cũng như hấp thu các chất, dễ khiến cho các triglyceride bị tích tụ lại tại thành mạch, theo các bác sĩ phòng khám đa khoa Hồng Phong thời gian thích hợp để ăn tối là tầm 7h tối.

Người có triglyceride tăng cao không nên thức khuya và dậy quá sớm, bởi thức khuya khiến gan dễ bị tổn thương do làm việc quá sức đồng thời thức khuya còn ảnh hưởng đến nội tiết trong cơ thể khiến tuyến thượng thận có phản ứng sai lệch, dẫn đến tăng Triglyceride kèm theo tích tụ chất béo trong máu, thời gian ngủ khoa học là trước 11h đêm.

► Nên thường xuyên tập thể dục thể thao là cách để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch cũng như giúp đào thải các chất độc ra ngoài để nâng cao sức đề kháng cũng như miễn dịch cho cơ thể.

►  Không nên tự ý mua thuốc uống tùy tiện khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ nếu không sẽ gây ra hậu quả lớn cho sức khỏe.

►  Những người bị dư cân, béo phì nên biết giảm cân khoa học để giúp hạ Triglyceride một cách an toàn, nếu nhịn ăn không đúng cách sẽ càng khiến cho Triglyceride tăng cao hơn.

Bện cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập khoa học người bệnh nên đến các phòng khám để tiến hành các bước kiểm tra khác giúp phán đoán chính xác tình trạng bệnh cũng như phương pháp điều trị khoa học.

Để biết thêm thông tin chi tiết, bệnh nhân có thể gọi ngay đến số 02839242222 để được các bác sĩ phòng khám đa khoa Hồng Phong tư vấn và có phương hướng điều trị kịp thời.

 

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

  • Mới nhất

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.

Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.

Hoặc gửi thư qua: phongkhamdakhoahongphong@gmail.com nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.



quy trình khám chữa bệnh

  • Tư vấn trực tuyến
  • Đặt hẹn, lấy mã số khám
  • Khám lâm sàng
  • Làm các xét nghiệm, siêu âm theo chỉ định
  • Bác sĩ tư vấn và lên kế hoạch điều trị
  • Tư vấn chăm sóc sau điều trị
Bệnh chứng Tư vấn ngay
Phương pháp trị Tư vấn ngay
Phòng ngừa Tư vấn