Trung tâm điều trị gan chính quy tiên tiến - an toàn - hiệu quả

Lượt xem 1452
Điểm trung bình: 9.7 / 10 ( 3 lượt đánh giá)

Gan là một bộ máy giúp thanh lọc những độc tố trong cơ thể con người, chúng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong bài tiết, hỗ trợ trong hệ tiêu hóa cùng với những chức năng khác.
Khi gan khỏe mạnh, cơ thể bạn cũng sẽ sảng khoái, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Vì thế bảo vệ lá gan tốt luôn là việc mà bạn cần phải làm. 
Hàng ngày, do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, ăn những món ăn nhiều gia vị cay nóng có thể vô tình gây những tác động xấu đến gan, làm gan bị nóng và suy giảm chức năng hoạt động của gan. Nếu tình trạng kéo dài không chịu cải thiện thì đây có thể là nguyên nhân bị viêm gan B.

Vậy uống gì cho mát gan và thanh lọc cơ thể?

Sau đây sẽ là vài gợi mà chúng ta nên cân nhắc để cải thiện dần tình hình của gan hiện tại. Những loại thức uống này không chỉ rất hiệu quả cho việc mát gan, làm đẹp da mà chúng còn giúp giải độc cho cơ thể

Trà xanh

uống trà xanh thanh lọc gan

Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan. Trà bồ công anh có tác dụng mát giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể. Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác.

Bệnh gan

Nước lọc

Nước lọc không chỉ mang tính chất để giải khát, mỗi ngày uống từ 1,5 – 2 lít nước không chỉ cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mà chúng còn hỗ trợ cho việc làm mát và giải độc cho gan hiệu quả.

Súp bắp cải

súp bắp cải giúp mát gan

Hàng ngày trong bữa ăn của bạn nếu dùng một bắt súp bắp cải sẽ rất tốt cho những ai đang mắc bệnh viêm gan bởi chúng có tác dụng làm mát gan. Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, còn bắp cải là thực phẩm giúp gan phát huy chức năng giải độc khá hiệu quả.
Atiso
Gan làm chức năng lọc thải chất độc trong cơ thể nên chúng dễ bị nhiễm độc. Atiso có thể làm sạch các độc tố trong gan, bên cạnh đó trà Atisô sẽ làm cho da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn, ít bị mụn và khô ráp do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố. Nếu bạn là người thích uống trà thì khi thưởng thức trà atisô sẽ thấy vị của nó khá đậm đà dễ chịu và cũng khá ngon.

Táo

Trong táo có chứa hàm nhiều hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong đào thải chất độc khỏi cơ thể

Rau má

Ngoài việc giúp hạ huyết, làm bền thành mạch, lợi tiểu, thì rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc gan vô cùng hiệu quả nhưng rất tiết kiệm.

Bệnh gan

Sữa chua

Sữa chua giúp cải thiện chức năng gan

Từ trước đến nay sữa chua rất có nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp da, tóc, có tác dụng tốt đối với những ai đang muốn giảm cân nhưng có lẽ nhiều người không biết sữa chua chính là một đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt thiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời hạn chế sự hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.

Nước chanh

Mỗi buổi sáng chỉ cần uống một ly nước chanh sẽ giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Nước chanh rất dễ pha chế vì vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng.

Sữa đậu nành

Các thành phần có trong đậu nành như protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành sẽ giúp kích thích việc đốt chất tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể. Sữa đậu không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Mật ong

mật ong giải độc gan

Thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giải bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

Dầu oliu

Các bác sĩ phòng khám Hồng Phong cho biết dầu ôliu có chứa axit béo Omega3 và cholesterol tốt, rất có ích trong việc giúp chức năng gan thực hiện quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, loại dầu này còn có tác dụng giúp loại bỏ các độc tố cũng như các chất béo tích tụ trong gan.

Hãy ăn uống hợp lý, sử dụng các món ăn tốt cho gan để luôn bảo vệ tốt lá gan của mình. Nếu còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đến chuyên gia để được tư vấn kĩ hơn

       Thông tin liên hệ : Phòng Khám Gan Hồng Phong

       Ðịa chỉ : 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM

       PK Hồng Phong: https://benh-gan.com/

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn)

  • Mới nhất

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp.

Hoặc bấm TƯ VẤN TRỰC TUYẾN tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.

Hoặc gửi thư qua: phongkhamdakhoahongphong@gmail.com nếu bạn muốn kể chi tiết hơn.



quy trình khám chữa bệnh

  • Tư vấn trực tuyến
  • Đặt hẹn, lấy mã số khám
  • Khám lâm sàng
  • Làm các xét nghiệm, siêu âm theo chỉ định
  • Bác sĩ tư vấn và lên kế hoạch điều trị
  • Tư vấn chăm sóc sau điều trị
Bệnh chứng Tư vấn ngay
Phương pháp trị Tư vấn ngay
Phòng ngừa Tư vấn